Maike Strößer
Entspannung  Achtsamkeit  Prävention

STRESSBEWÄLTIGUNG IM ALLTAG


Zur Zeit finden keine Kurse für
Achtsamkeit und Stressbewältigung im Alltag statt.

Tipp:
»Wenn Sie duschen, prüfen Sie, ob Sie wirklich unter der Dusche sind.
Es kann sein, dass Sie schon bei der Arbeit in einer Besprechung sind.
Vielleicht ist sogar die ganze Besprechung bei Ihnen in der Dusche!«
Jon Kabat-Zinn

 
 
 
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