MONTAG
18.00 -19.30 Uhr Achtsamkeit und Meditation
DIENSTAG
10.00 - 11.15 Uhr Autogenes Training
18.00 - 18.30 Uhr Tiefenentspannung am Dienstag (online via ZOOM)
DONNERSTAG
10.00 - 11.20 Uhr Entspannung und Achtsamkeit
18.30 - 19.45 Uhr Autogenes Training
EINZELSETTINGS
Gerne vereinbare ich mit Ihnen auch Einzelsettings.
Termine nach Vereinbarung
SCHNUPPERSTUNDE AUTOGENES TRAINING
Nächster Termin: zur Zeit leider keine Schnupperstunden...
AUTOGENES TRAINING
8 X 60 MINUTEN
dienstags 10.00 -11.15 Uhr
8 x 60 Min. | Kursgebühr 120,- €
Kurs: AT230117
Kursort: Tanzetage Wuppertal | Fuchsstraße 28
donnerstags 18.30 -19.45 Uhr
8 x 60 Min. | Kursgebühr 120,- €
Beginn 19. Januar 2023
Kurs: AT230119
donnerstags 18.30 -19.45 Uhr
8 x 60 Min. | Kursgebühr 120,- €
Beginn 23. März 2023
Kurs: AT230323
Kursort: Gemeindezentrum Uellendahl | Röttgen 102 | Raum 1
Diese Kurse werden von Ihrer Krankenkasse mit bis zu 80 % bezuschusst.
SCHNUPPERSTUNDE
AUTOGENES TRAINING ZUM KENNENLERNEN
Wenn Sie unsicher sind, ob das Autogene Training die passende Entspannungsmethode für Sie ist, dann kommen Sie gerne zu meinem Kennenlernangebot vorbei.
Wir treffen uns, um gemeinsam ein wenig über Autogenes Training zu erfahren.
Was ist Autogenes Training eigentlich?
Und wie funktioniert das, wenn man durch Vorstellung und Gedanken seinen Körper entspannen möchte?
In der Schnupperstunde können wir all diese Fragen in der Gruppe beantworten und Sie werden direkt eigene Erfahrungen sammeln. Denn Autogenes Training probiert man am besten einfach mal aus.
Ich würde mich sehr freuen, meine Erfahrungen an Sie weitergeben zu können.
Wenn Sie Interesse an diesem Schnupperangebot haben, dann rufen Sie mich einfach an.
Kursort: Tanzetage Wuppertal | Fuchsstraße 28
Dienstags von 10.00 bis 11.30 Uhr (Termine nach Vereinbarung)
1 x 90 Min. | Kursgebühr 15,- €
Nächster Termin: vsl. 25. April 2023
EINZELSETTING FÜR AUTOGENES TRAINING
Gerne vereinbare ich mit Ihnen auch Einzelsettings.
Termine nach Vereinbarung.
ENTSPANNUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT
AUTOGENES TRAINING IM GEBURTSHAUS WUPPERTAL
Kursort: Geburtshaus Barmen | Virchowstr. 55
Anmeldung über Geburtshaus Wuppertal
Diese Kurse werden von Ihrer Krankenkasse mit bis zu 80 % bezuschusst.
Maike Strößer
Diplom-Psychologin
Resilienztrainerin
Entspannungspädagogin
0177 159 09 38