Maike Strößer
Achtsamkeit Entspannung Meditation
Osterurlaub - Vom 18. April bis 02. Mai 2025 finden keine Kurse statt.
Es sind noch Plätze frei! Autogenes Training ab 07. Mai 2025
8 x mittwochs von 18.00 bis 19.15 Uhr.
"Egal wo und mit welcher Technik wir beginnen, am Ende landen wir immer bei unserer Atmung.
Wenn es Dir gelingt, mit Deiner Aufmerksamkeit bei Deiner Atmung zu sein, eins zu sein, dann hast Du einen Zustand tiefster Entspannung und Achtsamkeit erreicht.
Manchmal braucht es ein wenig, bis dahin. Aber jeder einzelne Moment lohnt sich..."
Praxisraum Achtsamkeit
in der
Gartenstraße 38