MBSR - UND DANN?

Nach einem MBSR-Kurs ist es oft gar nicht so einfach, mit der Achtsamkeitspraxis weiter zu machen.

In meinem Praxiskurs Achtsamkeit und Meditation möchte ich dir diese Möglichkeit geben.

Mit Achtsamkeitsübungen, Bodyscan, Gesprächen und Meditation.

0177 159 09 38