MONTAG

18.00 -19.30 Uhr Achtsamkeit und Meditation

DIENSTAG
10.00 - 11.15 Uhr Autogenes Training
18.00 - 18.30 Uhr Tiefenentspannung am Dienstag (online via ZOOM)

DONNERSTAG
10.00 - 11.20 Uhr Entspannung und Achtsamkeit
18.30 - 19.45 Uhr Autogenes Training

EINZELSETTINGS
Gerne vereinbare ich mit Ihnen auch Einzelsettings.
Termine nach Vereinbarung

SCHNUPPERSTUNDE AUTOGENES TRAINING
Nächster Termin: zur Zeit leider keine Schnupperstunden...

AUTOGENES TRAINING

8 X 60 MINUTEN

dienstags 10.00 -11.15 Uhr

8 x 60 Min. | Kursgebühr 120,- €

Kursort: Tanzetage Wuppertal |  Fuchsstraße 28

donnerstags 18.30 -19.45 Uhr

8 x 60 Min. | Kursgebühr 120,- €

donnerstags 18.30 -19.45 Uhr

8 x 60 Min. | Kursgebühr 120,- €

Kursort: Gemeindezentrum Uellendahl | Röttgen 102 | Raum 1

Diese Kurse werden von Ihrer Krankenkasse mit bis zu 80 % bezuschusst.

SCHNUPPERSTUNDE

AUTOGENES TRAINING ZUM KENNENLERNEN

Wenn Sie unsicher sind, ob das Autogene Training die passende Entspannungsmethode für Sie ist, dann kommen Sie gerne zu meinem Kennenlernangebot vorbei.

Wir treffen uns, um gemeinsam ein wenig über Autogenes Training zu erfahren.

Was ist Autogenes Training eigentlich?

Und wie funktioniert das, wenn man durch Vorstellung und Gedanken seinen Körper entspannen möchte?

In der Schnupperstunde können wir all diese Fragen in der Gruppe beantworten und Sie werden direkt eigene Erfahrungen sammeln. Denn Autogenes Training probiert man am besten einfach mal aus.  

Ich würde mich sehr freuen, meine Erfahrungen an Sie weitergeben zu können.

Wenn Sie Interesse an diesem Schnupperangebot haben, dann rufen Sie mich einfach an.

Kursort: Tanzetage Wuppertal  |  Fuchsstraße 28

Dienstags von 10.00 bis 11.30 Uhr (Termine nach Vereinbarung)

1 x 90 Min. | Kursgebühr 15,- €

Kurs: Schnupperstunde Autogenes Training

EINZELSETTING FÜR AUTOGENES TRAINING

Gerne vereinbare ich mit Ihnen auch Einzelsettings.
Termine nach Vereinbarung.